身高1.80体重多少健康,身高1.80求标准体重

身高1.80米的人，健康的体重范围应根据其性别和年龄而有所不同。一般来说，理想的体重可以通过身体质量指数（BMI）来计算。BMI是通过一个人的体重（千克）除以其身高（米）的平方来计算的。

对于成年人，正常的BMI范围通常为18.5到24.9。对于身高1.80米的人，理想的BMI应在67到82千克之间。然而，这个范围可能会根据个体的肌肉量、体脂率和其他因素有所不同。

此外，对于特定的身高和年龄，存在一个“标准体重”的概念，这是根据大规模的统计数据计算得出的。对于身高1.80米的人，年轻男性的标准体重约为73千克，年轻女性的标准体重约为65千克。老年男性和老年女性的标准体重则分别为68千克和62千克。

然而，这些标准体重也只是一个参考值，因为每个人的身体状况和健康状况都不同。要确定一个具体的体重目标，最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况，为你制定一个适合的健康饮食和锻炼计划。总的来说，保持健康的体重有助于降低患病风险、增强免疫力和提高整体生活质量。

身高1.80求标准体重

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

身高一米八正常体重是多少？

一般的标准体重计算是身高-105。

所以180cm的身高，标准是75kg。

但是一些健身的可能回到90kg甚至以上，但是也感觉不出他们很胖，是因为肌肉结实。

身高1.80米多少公斤算标准体重

标准体重=身高厘米-110=180-110=70公斤。

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